4/3 沖縄のおばぁ（沖縄で“ユタ”＝シャーマンっをされている方）に合ってから、脱ステロイドが始まった。
なぜか素直に受け入れてしまった私と、どうしても不安がぬぐえない私と二人で始めた感じだ。。。
3日目にして、顔が真っ赤になり、目もはれぼったく一重になってしまった。
そこから日に日に顔が腫れて、ジンジンと痒みを超えて痛い。
身体は痒くて痒くて仕方がない。
おばぁに、掻くんじゃないよ、と言われているけど、癖で掻いてしまうし、寝ているときは無意識に掻きまくっている。（「かく」を変換すると「描く」になる。これだったらどんなに良いか）
早くもくじけそうで、世界の中心で悲鳴をあげている。
おばぁに教えてもらったことを実践するのが難しい。と感じてしまう。
なので、ブログを書いて自分を励まそうと思う。
素晴らしい気付きを、苦しみで消えない様に書き溜めておく。
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脱ステを始めてまず気付いたことは、
顔の浮腫みとジンジンで、食事が、食べたいものが変ったことだ。
こってりとしたもの、しょっぱいもの、甘ったるいものが食べたくない、食べたくないというより怖ろしくて食べられない。
これまで、ステロイドで湿疹を抑えていた時は、ダメだダメだと思いながら、甘いものやスナック菓子を毎日食べていた。
「ダメだと思いながら食べる」これが一番最悪。
自分を苦しめていた。
今はあっさりしたもの、野菜や果物が食べたいと思うし、すごく美味しく感じる。
元々嫌いではないけど、これだけでは、満足できない自分がいたのに、今では大満足。
これ以上食べたくない。
そう、私は今まで、自分の身体の声が聞こえていなかった。
心・身体・精神の統合？ちゃんちゃら可笑しい。
今、私が世界の中心であげている悲鳴は、
ずっとまえから私の中心であげられていた悲鳴だ。
ステロイドに甘えて、やりたい放題だった。
麻酔がかかっている身体に、石を投げつけて遊んでいるようなものだ。ひどい。
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きっと、私が一番やりたかったことは、これ「身体の声を聞くこと」だったんだ。
身体の不調からおさらばしたい！
